CONTEXTE
La formation Take Care est inscrite dans un projet porté en coopération avec deux tiers-lieux et quatre artistes.
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
- Renforcer l’envie de prendre soin de soi
- Savoir mieux identifier et accueillir ses émotions
- Découvrir des outils et techniques pour prendre soin de soi
- Identifier les situations de fatigue émotionnelle et physique
- Se sentir reconnu.e dans sa posture d’aidant
- Prendre conscience de ses compétences et renforcer son pouvoir d’agir
COMPÉTENCES VISÉES
- Savoir identifier une émotion vécue
- Savoir identifier et accepter sa zone de pouvoir d’agir
- Savoir concevoir un plan d’action pour prendre soin de soi
- Savoir respecter sa dignité et celle des autres dans sa pratique d’aidance
- Identifier et affirmer ses besoins
TÉMOIGNAGE
Je repars avec plein de petites valises, comme à mon habitude quand je fais un beau voyage. De la force, de la voix enfin, des réponses à mes incompréhensions depuis plusieurs années. Le soulagement d’être comprise et de me dire “non, tu n’es pas la seule. Je repars avec des plaisirs plein les yeux, de belles rencontres et la rencontre, aussi, avec mon identité.
Publics cibles
Toute personne aidante dans le cadre de son activité professionnelle ou de sa vie privée.
Les formations sont accessibles aux personnes à mobilité réduite et aux personnes en situation de handicap.
Intervenantes
- Clara Bourgeois – Directrice Pôle Culture & Santé et formatrice
- Pascale Lanier – chargée de projets
- Capucine De Decker – Coordinatrice réseau Pôle Culture & Santé et formatrice
- Katia Pétrowick – danseuse et chorégraphe
- Philippe Lopes – Compagnie En avant marche – Metteur en scène
- Roxane Marès – Compagnie MéliMél’Ondes – Danseuse et psychologue
- Elie Briceno – L’Outre-moi compagnie – Auteur contemporain et metteur en scène
INFORMATIONS PRATIQUES
- Durée : 6.5 jours (39h)
- Horaire : 9h30 – 16h30 avec pause déjeuner de 1h (repas non pris en charge) ou 9h30 – 12h30
- Coût pédagogique : 500 € TTC 6.5 jours/stagiaire
Si sociétaire du Pôle Culture & Santé : 10% de réduction
Prise en charge possible par votre OPCO, sous réserve d’éligibilité de votre dossier
Si vous pensez ne pas pouvoir participer à toute la formation, contactez-nous, la formation s’adapte à vous !!
PROCHAINES DATES ET LIEUX
- La Métive 2 Rue Simon Bauer, 23150 Moutier-d’Ahun
19-20 septembre 2024 ” Mots, sons, musique et écriture ” 9h30 à 16h30 & 9h30 à 12h30
26-27 septembre 2024 “ Corps, mouvement et aidance “ 9h30 à 16h30 & 9h30 à 12h30
10-11 octobre 2024 ” Mots, sons, musique et écriture ” 9h30 à 16h30 & 9h30 à 12h30
17-18 octobre 2024 “ Corps, mouvement et aidance “ 9h30 à 16h30 & 9h30 à 16h30
- La Ressourcerie 21 Cours de Verdun, 33000 Bordeaux
12-13 septembre 2024 ” Mots, sons, musique et écriture ” 9h30 à 16h30 & 9h30 à 12h30
23-24 septembre 2024 “ Mots, sons, musique et écriture “ 9h30 à 16h30 & 9h30 à 12h30
3-4 octobre 2024 “ Corps, mouvement et aidance “ 9h30 à 16h30 & 9h30 à 12h30
14-15 octobre 2024 ” Corps, mouvement et aidance ” 9h30 à 16h30 & 9h30 à 16h30
- La Ressourcerie 21 Cours de Verdun, 33000 Bordeaux
13-14 janvier 2025 “ Corps, mouvement et aidance “ 9h30 à 16h30 & 9h30 à 12h30
30-31 janvier 2025 ” Mots, sons, musique et écriture ” 9h30 à 16h30 & 9h30 12h30
6-7 février 2025 ” Mots, sons, musique et écriture ” 9h30 à 16h30 & 9h30 12h30
10-11 février 2025 “ Corps, mouvement et aidance “ 9h30 à 16h30 & 9h30 à 16h30
- La Métive 2 Rue Simon Bauer, 23150 Moutier-d’Ahun
10-11 mars 2025 “ Corps, mouvement et aidance “ 13h30 à 16h30 & 9h30 à 16h30
17-18 mars 2025 ” Mots, sons, musique et écriture ” 13h30 à 16h30 & 9h30 à 16h30
24-25 mars 2025 “ Corps, mouvement et aidance “ 13h30 à 16h30 & 9h30 à 16h30
31 mars et 1er avril 2025 ” Mots, sons, musique et écriture ” 9h30 à 16h30 & 9h30 à 16h30
- Deux autres parcours de formation à venir en 2025 à la Ressourcerie
- Un autre parcours de formation à venir en 2025 à la Métive